導入
ビワ葉エキス自宅で簡単に作ることができる有益なハーブエキスです。 Eriobotrya japonica の木の葉に由来するビワ葉エキスには、ポリフェノール、トリテルペン、フラボノイドなどの強力な抗酸化植物化合物が含まれています。 研究によると、ビワの葉エキスには、抗炎症作用、抗菌作用、抗糖尿病作用、皮膚に栄養を与える作用、神経保護作用があることがわかっています。 ビワの葉から生理活性化合物を抽出して使いやすい液体にすることで、これらの薬効を活用することができます。 キッチンにあると思われる材料を使って、ビワの葉エキスを自分で作る方法を学びましょう。
ビワ葉エキスとは何ですか？
ビワ葉エキスは、ビワ（Eriobotrya japonica）の葉をアルコールに浸して作られた漢方薬です。 この抽出プロセスにより、ビワの葉に含まれる生理活性化合物がアルコールに溶解し、濃縮された液体抽出物が生成されます。
ビワは、梅またはメドラーとしても知られ、中国南東部原産の常緑樹です。 ビワの果実は食用で美味しいですが、葉は伝統的な医療システムに長い間使用されてきました。
ビワの葉には、次のような独自の抗酸化成分が含まれています。
●ウルソール酸、オレアノール酸などのトリテルペン
●ケルセチンやケンフェロールなどのフラボノイド
●クロロゲン酸などのフェノール酸類
●メガスティグマネス
●多糖類
これらの植物化学物質は、ビワの葉に抗炎症作用、抗菌作用、抗糖尿病作用、神経保護作用、抗酸化作用をもたらしますが、これは科学研究によって十分に裏付けられています。
ビワ葉エキスは、これらの生理活性植物成分を濃縮し、摂取しやすい液体状にしています。 ビワの葉エキスを摂取すると、血糖コントロール、心臓の健康、消化機能、免疫力の向上など、科学的根拠に基づいた健康上の利点を得ることができます。 全体として、ビワの葉エキスは、多くの有望な治療用途を持つ薬草エキスです。
ビワの葉の利点と側面 効果
●ビワの葉の効能
1.抗酸化作用と抗炎症作用 - ビワの葉には、炎症や酸化ストレスと戦うクロロゲン酸、ケンフェロール、ケルセチンなどの植物性化合物が含まれています。 これは慢性疾患から身を守るのに役立ちます。
2.血糖降下作用 - ビワの葉に含まれるトリテルペノイドやメガスティグマンなどの化合物は、血糖値を下げ、糖尿病の症状を管理するのに役立つ可能性があります。
3.抗菌効果 - 試験管研究によるとビワ葉エキス抗菌性と抗真菌性があり、特定の感染症と戦うのに役立つ可能性があります。
4.消化補助 - ビワの葉は、過剰な胃酸、潰瘍、下痢などの消化器系の問題を和らげるために伝統的に使用されてきました。 消化管を保護する可能性があります。
5.神経保護効果 - げっ歯類の研究では、ビワの葉抽出物に含まれる抗酸化物質が脳と中枢神経系の保護に役立つ可能性があることが示唆されています。
6.皮膚の健康 - ビワの葉エキスを塗布すると、炎症を軽減し、刺激を和らげ、日光への曝露による老化と戦うことにより、皮膚の健康に利益をもたらす可能性があります。
●ビワの葉の潜在的な副作用
1.アレルギー反応 - ビワの葉を含むバラ科の植物にアレルギーを起こす人もいます。 アレルギー症状が現れた場合は使用を中止してください。
2.血圧の低下 - ビワの葉は血管拡張剤および降圧剤として作用する可能性があり、血圧の薬を服用している人にとっては危険である可能性があります。
3.血糖値の低下 - ビワの葉の血糖降下作用は、投薬またはインスリン療法を受けている糖尿病患者にとって問題となる可能性があります。
4.子宮の収縮 - ビワの葉茶は子宮を刺激する可能性があるため、妊婦には推奨されません。
5.薬物相互作用 - ビワの葉は、糖尿病薬、降圧薬、鎮静薬、肝臓で分解される薬剤と相互作用する可能性があります。
6.肝臓毒性 - 高用量のビワ葉エキスいくつかの動物実験によると、肝臓に毒性作用を引き起こす可能性があります。 節度を保つことをお勧めします。
他のサプリメントと同様に、ビワ葉エキスの低用量から開始し、病歴や投薬に基づいた潜在的なリスクについて医療提供者に相談することが最善です。
必要な材料
ビワの葉エキスを作るには、いくつかのシンプルな材料のみが必要です。
●生びわの葉
このDIY抽出の主役は、新鮮な若いビワの葉です。 自分のビワの木から葉を収穫するか、アジアの専門食料品店やハーブの供給業者から新鮮なビワの葉を購入します。 長さ約 4-8 インチの鮮やかな緑の葉を選択してください。 古くなったり、しおれたり、茶色になったりした葉は避けてください。 葉を洗い流し、完全に乾かしてから使用してください。
●ハイプルーフアルコール
葉から薬用化合物を適切に抽出するには、高度なアルコールが必要です。 最適な選択肢は、100-プルーフ ウォッカ、151-プルーフ ラム、または純粋な食品グレードのエタノール アルコールです。 酒屋でよく見かける穀物アルコールが理想的です。 アルコール耐性が高いほど、抽出結果は良好になります。
●蓋付きガラスジャー
広口のガラス瓶またはボトルを使用して葉に注入し、完成した抽出物を保持します。 気密性の高い蓋が付いていることを確認してください。 使用前に瓶を洗浄し、滅菌してください。 葉に含まれる化合物と反応する可能性がある金属製の容器は避けてください。
●ストレーナー
抽出後に植物成分をろ過するために、細かいメッシュのストレーナーまたはチーズクロスが必要です。 再利用可能なナッツミルクバッグも効果的です。
●保存容器
完成したビワ葉エキスをデカントして保管できるように、琥珀色または青色の小さなガラス瓶を用意してください。 抽出物を光から保護すると、効力が保たれます。
ステップバイステップの説明
以下の簡単な手順に従って作成してくださいビワ葉エキス自宅で：
●葉をみじん切りにする
生のビワの葉を重ねて巻きます。 巻いた葉を短冊状に薄くスライスします。 次に、葉を細かく刻みます。 これは、抽出中に有益な化合物を放出するのに役立ちます。
●葉っぱを瓶に詰める
切ったビワの葉を消毒したガラス瓶にしっかりと詰めます。 最高の効率で抽出するために、瓶がいっぱいになるまで実際に詰め込みます。
●アルコールを入れる
瓶の葉の上にハイプルーフアルコールを注ぎます。 すべての葉が完全にアルコールに浸っていることを確認してください。 上部に少なくとも 1 インチのヘッドスペースを残します。
●瓶を密封します。
瓶の蓋をしっかりと閉めます。 瓶をよく振って葉とアルコールを混ぜます。 この最初のシェイクは、植物化合物の放出を開始するのに役立ちます。
●冷暗所に保管してください。
密封された瓶を 4-6 週間保管できる冷暗所を見つけてください。 有効成分が劣化する恐れのある直射日光は避けてください。 抽出期間中は毎日瓶を振ってください。
●濾過器と濾過器
4-6週間後、ストレーナーやチーズクロスを使用して葉を濾します。 葉を絞って液体抽出物をすべて排出します。 使用した葉は捨ててください。
●保存ボトルにデカントします。
完成したビワ葉エキスを準備した保存ボトルに注ぎます。 空気への露出を最小限に抑えるために、ボトルを上部まで満たしてください。 ボトルにラベルと日付を付けます。
抽出物の使用方法
濾過したビワ葉エキスはすぐに使えます！ 以下にいくつかのオプションがあります。
毎日 20-30 滴を舌の下に直接 1-2 回服用してください。 味はとても苦いです。
5-10 滴を水、お茶、スムージー、ジュースなどに混ぜます。苦味を抑えるためによく希釈してください。
肌への効果を得るには、保湿剤、美容液、またはDIYスキンケアに数滴加えてください。
天然の収斂剤として、そのままのビワエキスを傷、発疹、またはニキビに直接塗布します。
個人の耐性をテストするには、より低い用量からゆっくりと始めてください。 使用前に必ず抽出ボトルをよく振ってください。 抽出液が黒くなり始めた場合は、空気への曝露を最小限に抑えるために、抽出液を小さなボトルに移してください。 冷暗所に保管し、1年以内にご使用ください。
最良の結果を得るためのプロのヒント
ビワ葉エキスを独自に作るときは、次のプロのヒントに従ってください。
植物化合物を最大限に抽出するには、可能な限り最高度のアルコールを使用してください。 少なくとも 100 プルーフ、できれば 150 プルーフ以上。
最終抽出物を濃縮するには、アルコール量よりも多くの葉を詰めます。 ただし、葉が完全に水に浸かっていることを確認してください。
4-6週間の抽出時間中、毎日注入ジャーを激しく振ります。 この重要なステップを飛ばさないでください。
抽出には丸 4-6 週間かかります。 時間が短いと、抽出した効力が弱くなる可能性があります。
植物化学物質を保存するために、抽出物を熱、光、酸素から保護してください。
結論
いくつかの簡単な材料と手順を用意するだけで、ビワ葉エキスの健康効果をご家庭のキッチンで簡単に活用できます。 既製のビワ葉エキスを購入することもできますが、強度と品質を制御するには自分で作ることに勝るものはありません。 この DIY ビワ葉エキスのチュートリアルに従って、健康をサポートする究極の手作りハーブエキスを入手してください。 ニーズに合わせてレシピやテクニックを自由に調整してください。 さあ、ビワの葉エキス作りを楽しみましょう！ したがって、さらに詳しい情報が知りたい場合は、ビワ葉エキス、下記までお問い合わせいただけます。Sales@Kintaibio.com
参考文献
1. Barreca, D.、Bellocco, E.、Leuzzi, U.、Gattuso, G. (2017)。 Eriobotrya japonica Lindl の葉における GABA 蓄積の最初の証拠。 農業および食品化学ジャーナル、65(34)、7513-7518。
2. カルデロン・モンターニョ、JM、ブルゴス・モロン、E.、ペレス・ゲレーロ、C.、ロペス・ラザロ、M. (2011)。 食物フラボノイドのケンフェロールに関するレビュー。 医薬品化学のミニレビュー、11(4)、298-344。
3. Li、S.、Li、SK、Gan、RY、Song、FL、Kuang、L.、Li、HB (2013)。 223 種類の薬用植物の抗酸化能力と煎じ薬の総フェノール含有量。 工業用作物と製品、51、289-298。
4. 野呂哲也、宮瀬哲也、黒柳正人、上野明、福島真司（1983）。 Eriobotrya japonica の葉から得られるモノアミンオキシダーゼ阻害剤。 Chemical and Pharmaceutical Bulletin、31(10)、3908-3911。
5.オリヴィエ、R.、オズタサン、N.、ビュユクトゥンセル、E.、アクシット、H.、ウルフソン、JJ、ヤルチン、İ。 （2015年）。 ストレプトゾトシン誘発糖尿病ラットにおけるエリオボトリア・ジャポニカの水性葉抽出物の血糖降下作用。 Journal of Pharmacy and Pharmacology、67(12)、1735-1743。
