一般的な肝臓保護のために、食事と一緒に DHM を摂取することをお勧めします。食事と一緒に摂取すると安定した吸収率が確保され、1 日を通して持続的な抗酸化作用が得られます。肝臓サポートのための一般的な用量は、個人のニーズに応じて 1 日あたり約 30-60 mg です。この方法で DHM を定期的に摂取すると、肝臓の健康を脅かす日常的な酸化ストレス因子から継続的に保護できます。